يستخدم في حالات ضبط الوزن و مرضى السكري ضمن برنامج غذائي محدد
كل 100غرام من المفتول يحوي 2.4% الياف لذلك يكافح الامساك والكوليسترول
كل 100غرام من المفتول يحوي 22.9% بروتين لذلك فهو يقوي العضلات ويساعد علي النمو
يمكن استخدامه في كل الوصفات المنزلية ويمكن تناوله مع كل الطبخات المنزلية مثل الملوخية والمنسف و مرق الفاصولياء الخضراء بالبندورة
الوزن: g800